Hur väljer jag en sadel för landsvägscyklar?

Hur väljer jag en sadel för landsvägscyklar?

En av de saker som kan förstöra en magnifik utflykt på de vackraste av vägar: cykelsadeln. Olika cyklister har olika förväntningar och känslor, men här är några tips som hjälper dig att förstå det stora utbudet av modeller.

Standardmodeller

  • De vanligaste profil : rundad, platt, halvrund
  • Den centrala kanalen utan, ihålig eller perforerad
  • med bredd
  • bredden rälsmaterial Titan, stål, aluminium, kol, etc.

Typer av sadel

Det är viktigt att komma ihåg att det inte går att säga att en viss modell nödvändigtvis kommer att passa dig. Du kan bara validera en modell genom att prova den på flera turer av olika längd och med olika inställningar. Här är dock vad användare och tillverkare i allmänhet säger.

Landsvägssadlar kan klassificeras enligt tre typer av form :

Rundad

Generellt uppskattad för långa distanser och av cyklister som söker komfort. Vikten fördelas ofta bättre och formen begränsar överhettning över tid.

Platt

Utformad för korta distanser och/eller intensiv ansträngning. Uppskattad för lopp som kräver regelbundna positionsbyten.

Halvrund

För att kunna erbjuda mångsidiga sadelmodeller hittar vi ofta en mellanform mellan rundad och platt.

För att begränsa belastningen på perineumområdetområdet har vissa sadlar en kanal i den centrala delen av sadeln. Denna kanal kan helt enkelt vara urholkad a för att minska trycket, eller till och med helt perforerad b för att avlasta trycket i detta område. Observera att denna typ av sadel inte nödvändigtvis är lämplig för alla, eftersom belastningen inte elimineras helt utan fördelas över andra delar av sätet.

Sadelns bredd

Detta är ofta en funktion av två egenskaper. Storleken på ditt bäcken och din position på cykeln.

Bredden på ditt bäcken kommer direkt att påverka avståndet mellan stödpunkterna på ditt sittben*, dvs. de två kontaktpunkterna med sadeln. För ett brett bäcken rekommenderar vi en sadel som är något bredare än genomsnittet och vice versa. Den klassiska bredden på en sadel är ca 135 mm.

Position på cykeln kommer också att påverka sadelns bredd. Hur din vikt fördelas mellan sadel, styre och pedaler beror på om du cyklar i en sportig eller upprätt position. Ju mer upprätt du är, desto mer vikt kommer att fördelas över sadeln, så det är bäst att välja en något bredare sadel. En för bred sadel kan dock störa trampningen och orsaka friktion på insidan av låren med tiden, så den rekommenderas inte för sportig landsvägscykling.

Sadelns längd

Det finns två kategorier: korta och långa sadlar:

Korta sadlarMed en längd på mindre än 250 mm gör korta sadlar att du snabbare hittar en position och har större utrymme när du sitter bak på cykeln i en brant nedförsbacke. Dessutom skaver korta sadlar mindre på låren när du dansar.

Alla de stora märkena erbjuder korta sadlar och de flesta av deras nya produkter finns i den här kategorin.

Långa sadlarLånga sadlar, som är längre än 250 mm, är idealiska för utflykter där ryttarens position inte är särskilt krävande. Dessa sadlar föredras av professionella cyklister eftersom de kan hitta sin position på en lång sadel så att de kan röra sig på sadeln i enlighet med loppets fysionomi (längst fram på sadeln för stark acceleration / längst bak på sadeln för att sträcka ut låren).

För att avsluta, det är inte ovanligt att samma sadelmodell erbjuds med olika typer av skenor. Förutom de viktbesparingar som varje material kan ge, kommer typen av skena också att ge mer eller mindre komfort:

  1. Titan Titan: den mest bekväma med lägst vikt
  2. Stål Relativt bekvämt
  3. Aluminium relativt lätt
  4. Kol det lättaste, med utmärkt stöt- och vibrationsdämpning

Observera att kolfiberskenor vanligtvis är ovala snarare än runda.så de måste vara sadelstolpe med en sadelvagn kompatibel :

Vilken sadel ska du välja?

Återigen är det svårt att säga säkert, men för att sammanfatta är det här vad du behöver veta.

För sportig ridning landsvägscykling bör en halvrund sadel med en konventionell bredd (ca 135 mm) som passar storleken på ditt bäcken göra susen. En platt sadel är också idealisk för cyklister som gillar att byta position regelbundet.

För fritidskörning eller bara promenaderpassar en rundad sadel med klassisk bredd eller till och med lite bredare beroende på ditt bäcken.

Om du lider av perineal smärtabör en sadel med en urholkad kanal lösa problemet.

Om du trots dessa råd fortfarande inte hittar en modell som gör att du kan cykla utan smärta, är det lämpligt att konsultera en specialist på posturala studier.

    ROAD - Sadlar

    Visa alla