Hur väljer jag min första hjälpen-låda?

A första hjälpen-kit kan användas av alla cyklister och mountainbike-cyklister för att behandla skador, till exempel efter ett fall. Det är särskilt användbart för vandrare, mountainbikecyklister, extrema raiders och cyklister som är vana vid att vara på avlägsna stigar, långt från all hjälp.

VARFÖR ANVÄNDA EN FÖRSTA HJÄLPEN-LÅDA FÖR CYKEL/MOUNTAINBIKE?

Nyttan med ett första hjälpen-kit på cykeln eller mountainbiken är uppenbar! Genom att ha med sig desinfektionsmedel och tillbehör som förband och kompresser kan cyklister enkelt rengöra, lindra och skydda sår och skrubbsår på huden som orsakats av ett fall.

De rekommenderas framför allt för äventyrslystna cyklister som inte tvekar att ta vilda, avlägsna och svårtillgängliga vägar, långt från städerna och från all form av hjälp. Men de kan vara användbara under alla omständigheter, såväl som för en enkel familjeutflykt.

En första hjälpen-låda kan naturligtvis vara användbar både för dig själv och för eventuella olycksoffer som du stöter på.

VILKA KRITERIER BÖR DU TA HÄNSYN TILL NÄR DU VÄLJER DIN FÖRSTA HJÄLPEN-LÅDA?

En första hjälpen-låda ska vara lätt att bära i en ryggsäck eller axelremsväska. De som kan uppmanas dock att göra den så synlig som möjligt, genom att fästa den på utsidan av en väska eller pakethållare, så att den kan vara direkt tillgänglig för personer som ger hjälp till en cyklist som har råkat ut för en olycka och till exempel förlorat medvetandet.

Dessa första hjälpen-kit är ofta förpackade i mer eller mindre kompakta kit, som framför allt drar nytta av en vattentät konstruktion för att förhindra skador på produkterna inuti.

Valet av första hjälpen-kit beror framför allt på dess innehåll. Ju vildare och mer extrema utflykter du planerar, t.ex. cykelturer utomlands, desto mer omfattande måste förbandslådan vara. För mer vanliga cykel- och mountainbikeutflykter kanske du föredrar ett mer kompakt kit med allt du behöver för att ta hand om skador efter ett fall eller för att vänta på hjälp.

Här är de viktigaste sakerna som du hittar i alla första hjälpen-lådor:

• Kompresser
• Bandage i olika storlekar
• Kardborreband
• Desinfektionsmedel (våtservetter, alkoholsvabbar etc.)
• En remsa av gasbinda
• Ett par saxar
• Handskar

Mer omfattande kit, lämpliga för längre cykel- och mountainbiketurer, kan innehålla följande artiklar:

• Pincett
• En visselpipa
• Förband för blåsor
• Uppfriskande våtservetter
• Överlevnadsfilt
• Termometer
• Fästingborttagare
• Brännskadegel
• Saltlösning
• Ögondroppar

För långa resor kan du också överväga att komplettera innehållet i ditt kit med viktiga saker från ditt personliga apotek (antiinflammatoriskt, Biafine ...).